Alphecca
Your sweet agloporyt
Доброго времени суток, леди :)
Хочу похудеть с 58 до 47 кг, для мелкой девушки ненормально столько весить.
Планирую худеть не менее полугода, и по возможности перевести диету в образ жизни. Физические нагрузки - уже есть, но не много: йога и танцы 2 раза в неделю.
Очень прошу, порекомендуйте долговременную диету :)
Еще хочу узнать праздничные низкокалорийные рецепты
Проблемные зоны - ну вы сами видите...
читать дальше



Заранее спасибо :)