01:58 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Мой муж уверяет меня что вредно готовить на растительном масле... и что от него поправляются... а вот от жареной картошки на сале или на сливочном масле нет...
матевируется все это тем ,что растительные жиры усваиваются лучше..
если кто может дайте пожалуйста развернутый ответ, подтверждающий или опровергающий мнение моего мужа

Комментарии
2009-12-07 в 20:14 

Белка- Моделька ))
Salted как раз-таки растительное масло вообще не содержит холестерина, лучше усваивается ( и это хорошо) и на нем полезнее готовить! А вот сало и сливочное масло- животные жиры, и в них очень много холестерина. Вот довод, опровергающий мнение мужа =)

2009-12-07 в 21:23 

Ввиду отсутствия аргументов, предлагаю сразу перейти к мордобою.
Salted Это так легко погуглить
: pressa.irk.ru/sm/2005/09/013001.html

2009-12-07 в 21:25 

Ammadeo
Ввиду отсутствия аргументов, предлагаю сразу перейти к мордобою.
Знать о «плохом» и «хорошем» холестерине важно каждому, в особенности тем, кто пытается снизить свой вес или занимается фитнесом. Одна из самых опасных ошибок — полагать, что все продукты с высоким содержанием жира богаты холестерином.

Так, ключевым моментом для того, кто занимается фитнесом, является понижение уровня «плохого» холестерина и повышение «хорошего», который помогает строить мышцы. Ходите ли вы в фитнес-клуб, или просто хотите похудеть, но если вы при этом уменьшаете прием растительных масел или продуктов на их основе (например, спредов), чтобы разом снизить количество потребляемых калорий, уровень холестерина и жира — организму приносится скорее вред, чем польза. Растительное масло и продукты на его основе вообще не содержат холестерина! Да, растительное масло на 100% состоит из жира, а растительно-жировые спреды хоть и имеют пониженный уровень жирности, но тоже являются жировым продуктом, однако растительный жир необходим нам для того, чтобы эффективно сжигать… жир!

Достаточно добавить в диетический рацион Омега-3-жиры, которые содержатся в рыбе, растительном масле, спредах, и организм начинает пережигать жир, как в топке паровоза! Метод испытанный — многие атлеты применяют его и добиваются поистине потрясающих результатов. (с)

2009-12-07 в 23:51 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
лучше усваивается

вот этим и мотивируется... типа усваивается лучше значит от него поправляются

2009-12-07 в 23:59 

Ввиду отсутствия аргументов, предлагаю сразу перейти к мордобою.
Salted чушь, все наоборот, просто скажи, что твой муж плохо понимает значение слова "усваивается"... овощи тоже лучше усваиваются, чем жареная картошка)

2011-03-02 в 17:14 

super-tolstyak
Ну, может быть будет интересно почитать Пищеварение глазами диетолога, если такие тонкости нужны... ))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

худеем со вкусом

главная